Navigatie overslaan

Blijf koel op warme dagen

Het is erg warm buiten! Daarom is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen: drink vooral voldoende water. En gebruik je water voor andere doeleinden, doe dit dan bewust. We geven je graag een paar handige tips.

1. Sproei alleen als het écht nodig is

Begint je gras een beetje bruin te worden? Wacht met het sproeien van je tuin. Er is alweer regen voorspeld en na een buitje wordt gras zo weer groen. Iedere dag sproeien is echt niet nodig. Hebben je planten water nodig? Sproei ze dan enkel heel vroeg in de ochtend of ’s avonds laat, het liefst met water uit de regenton. Overdag verdampt het water snel en nemen je planten minder op.

2. Drink genoeg water

Genoeg water drinken is belangrijk bij warm weer. Vind je water saai? Voeg dan wat bevroren fruit toe, zoals stukjes citroen of aardbei. Zo maak je een lekkere en frisse dorstlesser!

3. Neem een duik in natuurwater of gebruik een klein badje

Zwemmen in natuurwater is heerlijk op een warme dag. En je gebruikt er geen kostbaar drinkwater voor. Op www.zwemwater.nl vind je veilige zwemplekken bij jou in de buurt. Vul je toch een badje in de tuin? Nodig dan je buren uit en maak er een gezellige middag van. Gebruik het water daarna om je planten water te geven. Zo verspil je niets.

4. Gebruik een natte handdoek om af te koelen

Leg een koude, natte handdoek in je nek. Zo koel je snel af. Vul een emmer met een beetje water en dompel de handdoek daarin. Zo gebruik je minder water dan wanneer je de handdoek steeds onder de kraan houdt. Je kunt de handdoek meerdere keren in dezelfde emmer dompelen.

5. Douche een liedje lang

Douchen koelt natuurlijk ook lekker af. Je staat er alleen vaak langer onder dan je denkt. Tip: zet je favoriete nummer op en douche een liedje lang!

Meer tips?

Met deze tips kom je de warme dagen goed door. Heb jij  slimme manieren om koel te blijven of water te besparen? Deel ze met ons via dewaterwinnaars.nl!